Träningsschema
Maila oss
Sponsorer
Samarbetspartners
Hänt i HLK
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- augusti 2022
- juni 2022
- april 2022
- mars 2022
- februari 2022
- januari 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- augusti 2021
- juni 2021
- maj 2021
- april 2021
- mars 2021
- februari 2021
- januari 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- augusti 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- mars 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- augusti 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- mars 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- augusti 2018
- juni 2018
- maj 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- maj 2016
- april 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
Författararkiv: Hasse
Träningsschema januari
Nu hoppas vi på ett bättre 2021. Vi lämnar 2020 bakom oss och de flesta ser det nog som parentesår. Nästan inga tävlingar men träningarna med HLK har vi inte ställt in utan kört på som vanligt. För att verkligen … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Träningsschema januari
Julglögg
LOA fortsätter med HLK’s trevliga tradition med julglögg!
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Julglögg
Träningsschema december
Välkomna till december månads HLK träningar.Vi avser köra träningarna som vanligt men såklart vara lyhörda och anpassningsbara avseende hur Covid situationen utvecklas.Julbordet den här månaden består av mestadels klassiker men även någon lite överraskning.Den 24e är det glögg och gröna … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Träningsschema december
Träningsschema november
November börjar med ett bra långpass för dig som ska springa Skanneloppet den 7 november (som tyvärr blev inställt). Vi följer Landborgspromenaden fram till Ramlösa Brunn och tar sedan samma väg tillbaka. Förhoppningsvis blir det några höjdmeter.Tisdagen den 10 kör … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Träningsschema november
Träningsschema oktober
Oktoberschemat har fokus på lätt nedtrappning och kortare intervaller – perfekt för dig som vill bygga upp en bra grund inför 2021 eller vill prova på att springa med oss. Då kvällarna blir mörkare och svalare är reflexvästen ett måste. … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Träningsschema oktober
HLK Invitational, 20/9
Nu kommer det en chans för oss som gärna vill testa höstens form. Vi kör ett ”testlopp” i september, två veckor efter HbgM (som tyvärr ställdes in) – 20/9. Den kontrollmätta banan är 3,5km (se bild) och den kommer att … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för HLK Invitational, 20/9
Träningsschema september
Så går äntligen sommaren mot sitt slut och vi återgår till vanliga rutiner och pass med träningsansvariga! ? Vi har en spännande månad med varierande träning där vi kommer att lägga fokus på backintervaller och upptrappning inför tävling. Månadens stora … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Träningsschema september
Resultat Hittarp-/Larödloppet 2020-08-13
HLK-92:Martin J – 41:42Hasse – 42:21Lars – 44:32Michael O – 46:31Anders – 47:14Philip – 47:16Jonny – 48:30Calle – 48:40Johan J – 49:30Urban – 56:20Maeve – 56:20 Joggklubben:Simon – 37:24 (nytt banrekord)Anna – 38:13Fredrik – 39:15Rickard – 40:05Klas – 41:01 Bilder … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Resultat Hittarp-/Larödloppet 2020-08-13
DM & VDM 10000m 12/9
Björnstorps IF bjuder in till DM & VDM 10000m 12/9
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för DM & VDM 10000m 12/9
Sommarschema 2020, augusti-uppdatering
Här kommer en trevlig uppdatering till årets sommarschema i augusti. Johan J har lovat att anordna en intern tävling i Hittarp/Laröd den 13 augusti: Distans 10 kmSnitslad banaBanan är 70% asfalt, 30% grusstigTidtagning sker med egen klocka och eget ansvar … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Sommarschema 2020, augusti-uppdatering