Träningsschema
Maila oss
Sponsorer
Samarbetspartners
Hänt i HLK
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- augusti 2022
- juni 2022
- april 2022
- mars 2022
- februari 2022
- januari 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- augusti 2021
- juni 2021
- maj 2021
- april 2021
- mars 2021
- februari 2021
- januari 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- augusti 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- mars 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- augusti 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- mars 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- augusti 2018
- juni 2018
- maj 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- maj 2016
- april 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
Kategoriarkiv: Uncategorized
Medlemsavgift 2019
Planeringen för löparåret 2019 är i full gång och vi kommer inom närmsta dagarna skicka ut en faktura på medlemsavgiften för 2019 till dig som varit medlem de senaste åren. Har du frågor eller är något felaktigt på fakturan vill … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Medlemsavgift 2019
Träning i december
Decembers träning börjar med en utflykt med buss till Höganäs. Där vi sedan springer tillbaka längs kusten till Helsingborg. Buss nr 220 avgår 09:30 från Helsingborg C. Vi kommer att ha ett pass där pannlampa behövs, det är Serpentinvarvet, där … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Träning i december
Klädbeställning
Glöm inte att beställa kläder. Sista dagen är söndagen den 18e. Se föregående inlägg.
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Klädbeställning
Nyhetsbrev
HLK-92 har under 2018 gjort två gemensamma löparresor, en till Hamburg och en till Köpenhamn. Båda resorna har varit väldigt lyckade med många deltagare och vi kommer köra repris på både Hamburg och Köpenhamn 2019. Många HLK:are var engagerade när … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Nyhetsbrev
Novemberschemat på plats
Träningsschemat för november månad finns nu både digitalt här och fysiskt på anslagstavlan vid krematoriet. Månaden har som utlovat vigts åt återhämtning, med lugna pass, styrkeövningar och löpskolning. Allt för att vi ska kunna slicka såren efter en hård höst … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Novemberschemat på plats
Fest 26/10
Fredag den 26 oktober blir det fest där vi från HLK träffas, äter gott och pratar om löpning Vi träffas 18:00 i baren för lite mingel. Från 18:30 har vi borden bokade. Vi äter gott Meny finns om du trycker … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Fest 26/10
Oktober
En tisdag i september var vi inbjudna till Löplabbet och fick bl.a. lyssna på ett föredrag om pulsbaserad träning. För att kunna träna pulsbaserat måste man veta sin maxpuls och då fick vi tips hur man går tillväga. Vi rivstartar … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Oktober
Septemberschema
September blir en “blandad” månad. Vi springer i Helsingborg och skall springa i Köpenhamn och på Lidingö. Därför har vi försökt (?) att anpassa lite efter tävlingarna. Fokus blir på lite återhämtning i kombination med ny uppladdning med intervaller och … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Septemberschema
Löparkväll 18/9
Tisdagen den 18 september har vi planerat för en ”löparkväll” hos Löplabbet här i Helsingborg. Denna kommer att börja 18:00 och ersätter träningspasset denna dag. Under kvällen kommer det att komma leverantörer som berättar om skor, klockor och mycket annat … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Löparkväll 18/9
Sommarschema
Under juli och augusti finns det inga träningsansvariga utan vi som är där tar ett gemensamt ansvar att träningspassen kan genomföras. Titta igenom vad dagens träningspass innehåller innan du sticker upp till Krematoriet. Improvisation är välkommet! Är det en fin sommarkväll … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Sommarschema